Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến phụ nữ cả tháng: học tập


post-title

Phụ nữ rất khác nhau nhưng có một điểm chung: chu kỳ kinh nguyệt, một quá trình ảnh hưởng đến mọi người như nhau, và mặc dù có những thay đổi về thời gian không được miễn trải qua những thay đổi về tâm trạng, đau bụng, chuột rút, trong số các triệu chứng khó chịu khác.

Trong một thời gian dài người ta đã nói rằng chỉ trong khi chảy máu, những thay đổi này xảy ra trong cơ thể; tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây khẳng định rằng cả tháng đang trong quá trình phát triển không ngừng. Bây giờ sẽ dễ hiểu hơn tại sao ngày trước giai đoạn cảm xúc buồn bã.

Theo mô tả mà bác sĩ sản khoa và bác sĩ phụ khoa ở Beverly Hills Suzanne Gilberg-Lenz đưa ra cho trang web HealthySELF, chu kỳ kinh nguyệt được chia thành bốn giai đoạn: kinh nguyệt, nang trứng, rụng trứng và hoàng thể, ngụ ý thay đổi tâm trạng do sự mất cân bằng của tâm trạng. Hormone giới tính, estrogen và progesterone, vì chúng mở rộng tử cung và thực tế chuẩn bị cho một thai kỳ có thể.



Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ hai đến bảy ngày, cứ sau 21 và 35 ngày, tùy thuộc vào mỗi phụ nữ; nó có liên quan đến lối sống, chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, vân vân. Điều cần thiết là phải ghi lại từng ngày rụng trứng để loại trừ các vấn đề sức khỏe hoặc mang thai.

Để làm rõ giai đoạn này, Karen Faith Berman và Jean-Claude Dreher, thuộc Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Hoa Kỳ, đã kiểm tra hoạt động não của 15 phụ nữ thông qua Chụp cộng hưởng từ chức năng (MRI) trong một thử nghiệm điển hình để đánh giá hệ thống của họ. của phần thưởng.

Phụ nữ phải quyết định xem họ có bỏ tiền vào trò chơi ảo không máy đánh bạc, giải thưởng là $ 20 hoặc không có gì, nhưng nó phụ thuộc vào máy. Thử nghiệm được thực hiện trong giai đoạn nang trứng và hoàng thể (trong khi chảy máu), khi có sự tái hoạt động mạnh hơn của hệ thống não do trong nửa đầu của giai đoạn này, estrogen đóng vai trò khuyến khích, vì phụ nữ mà nó chiếm ưu thế trong việc kích hoạt não. mạch thưởng lớn hơn; Ngược lại, khi progesterone có mặt, sự kích hoạt bị giảm.



Tuần đầu tiên của tháng phòng thủ và năng lượng tái phát, trong khi dòng máu giải phóng độc tố và chất lỏng được giữ lại trước khi quá trình bắt đầu; Tuần sau thì ngược lại, mức năng lượng lan tỏa và tạo ra sự hài hước tốt, ở giai đoạn này tóc và da trông rạng rỡ, tăng ham muốn và cực khoái thường xuyên hơn.

Khi giai đoạn thứ hai của kinh nguyệt bắt đầu, nghĩa là tuần thứ ba, tất cả những điều trên bắt đầu mờ dần và cảm thấy yếu, da bị khô, cảm giác thèm ăn tăng lên và có sự hồi hộp; Đó là khuyến khích để tập thể dục vì tăng cân là rất dễ dàng. Giai đoạn thứ tư nhưng không kém phần quan trọng, do ứ nước, xuất hiện với sưng, nặng, đau đớn và sâu răng, và một lần nữa chảy máu bắt đầu.



Các khuyến nghị chỉ ra rằng trước khi có bất kỳ thay đổi hoặc khó chịu bất thường nào là cần đến bác sĩ để chấm dứt vấn đề và sự khó chịu gây ra. Mỗi người phụ nữ là khác nhau và do đó, đòi hỏi sự chăm sóc khác nhau.

10 Nguyên Nhân Khiến Bạn Trễ Kinh - Ngọc Hân Bùi (Tháng Giêng 2020)


Top