11 Phụ nữ không giảm cân nhưng chuyển hóa mỡ thành cơ bắp.

post-title

Cân không phải lúc nào cũng là công cụ tốt nhất để biết bạn có giảm cân hay không. Đôi khi bạn có thể nói dối, đôi khi bạn có thể thể hiện thực tế, vì vậy điều duy nhất bạn có thể làm là tin tưởng vào bạn và tất nhiên, cả trong những bức ảnh mà điện thoại của bạn chụp được. Ít nhất đó là những gì những người phụ nữ này đã làm, những người đã cho thấy những thay đổi của cơ thể họ khi họ quyết định bắt đầu với một cuộc sống lành mạnh.

Những bức ảnh này cho thấy sự biến đổi của chúng, và mặc dù chúng không mất một gram, cơ thể của chúng đã thay đổi đáng kể, bây giờ chúng mỏng hơn và khỏe hơn. Vì vậy, nếu những con số trên thang đo khiến bạn cảm thấy thất vọng, những hình ảnh này sẽ cho bạn một lý do chính đáng để tiếp tục với chế độ ăn kiêng và tập thể dục.



1. Bí quyết là biến mỡ thành cơ bắp.

2. Chỉ cần chăm chỉ và rất nhiều kiên nhẫn

3. Kết quả không phải là ngay lập tức, nhưng thật đáng để chờ đợi để xem chúng

4. Quả tạ có thể giúp ích rất nhiều



5. Cô ấy giữ cân nặng và một nụ cười đẹp

6. Với một thói quen tốt, bạn có thể có được bootie những giấc mơ của bạn

7. Cô ấy làm việc bằng cách định hình cơ thể của mình và kết quả thật tuyệt vời

8. Bây giờ bạn có một bụng thép

9. Tạm biệt cái bụng đáng sợ!



10. Nó là một sáu gói hoàn hảo

11. Sự thay đổi là đáng ngạc nhiên

Tập GYM Đổ Mồ Hôi Mới Giảm Được Mỡ - Nhiệt Độ Phòng Tập Rất Quan Trọng - HLV Ryan Long Fitness (Tháng Chín 2020)


Top